人間楽な方へ行きやすいですからね・・・
特に私や暇嵐は意思が弱いので、ある日二人で対策を練った。
そして！試行錯誤の結果、一つの方法を思いつきました！
それはこれだ！
ど～ですか！内転筋・背筋・上腕筋・体力強化を兼ねた雑巾がけ！
毎朝舞台の掃除をしているので、毎日の筋トレも欠かさないことになる！
そして舞台はとても広い・・・
全部を雑巾がけするとかなりのトレーニングになるのだぁ～！
舞台がキレイになって、筋トレも出来て、
ん～我等は天才やなぁ～と褒めあう日々です。
皆様も日常生活の中に筋トレポイントを探してみてくださいな！
そして！オススメや発見がありましたら是非教えてくださいね！